青聲諠言

有時候需要看一些勵志的書籍讓生活更有能量

前幾年的"禮物"、去年很風行的"秘密" 都是一時之選

我今年才看完秘密這本書 但也是因為它又勾起了我看這類書籍的動力

這本不抱怨的世界 我還沒看

(沒看寫什麼書評? 來亂的)

因為這本書附送了一個紫色的手環 也附上了有趣的規則

規則如下:

●將手環戴在一隻手腕上  

●當你發現自己正在抱怨，講閒話或批評時，就把手環換到另一隻手上，重新開始。

●如果聽到其他戴紫色手環的人在抱怨，你可以指出他們應該把手環換到另一隻手

 但如果要做這種事，你自己得先移動手環。因為你在抱怨他們的抱怨。

●堅持下去。可能要好幾個月，你才能達到連續21天手環不換手、不抱怨的目標。

抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談論的都是負面的、出錯的事情，

而我們把注意力放在什麼上頭，那東西就會擴大。

為什麼是21天？

因為母雞要21天才會孵好蛋，而人要21天才會培養出一個新的習慣。

跟秘密這本書有異曲同工之妙，可以跟這本不抱怨的世界搭配著看

等我看完有什麼不錯的心得再跟大夥分享吧