青聲諠言

在我還不知道巴哈花精的時候，就已經開始喝花精了。那時候沒有甚麼特別的感受，

但我不懷疑它的能量，只覺得自己是蠻遲鈍的人，沒感受也很自然。

直到去年在芳療課，老師有介紹巴哈花療法，我才對巴哈花精有進一步的認識。

甚麼是巴哈花精呢?

英國巴哈醫發現要治癒疾病，只治療身體是不夠的。因為心理與身體是不可分割的整體，

要真正治療身體的疾病，心理問題的處理是首要的，當心理問題完全獲得解決後，身體

才會真正康復。於是他開始走遍英國田野，找尋真正能幫助人們治癒疾病的新療法。

巴哈醫生運用敏銳的直覺以嘗百草的方式，逐步找到三十八種能協助人類解決各種心理困

擾的植物與泉水。巴哈醫生的三十八種療方中，除了一項是使用英國山野的泉水外，其餘

皆使用植物的花來做材料。製作方法是採集當季盛開的花朵放在玻璃容器中，再經由陽光

曝曬約四小時，而一些屬於硬質木的花朵則使用水煮的方式以採集其能量精華，二種方法

所取得的能量水，再加上白蘭地予以保存。

現在市面上的花精多不勝數，但真正的始祖可是巴哈醫生喔！

精油在使用上會需要注意個案的身體狀況，有些具有神經毒性的精油使用上也要相當小

心。可是花精就沒有那麼多禁忌了，喝錯了頂多就是浪費了，對身心靈不會有不好的

影響。它的安全性可是連小孩及孕婦都可以使用喔！

如果說精油可以照顧我們的身體狀況、保養或是治療一些身體的疾病(當然精油也能處理

心靈方面的問題)，那麼花精就可以呵護我們內在的心靈感受，比方說處理恐懼與擔憂、

茫然不確定感、逃避現實、意氣消沈或絕望感等等..。

我們都知道緊張、壓力是導致像心血管與腸胃疾病的重要原因，如果自己或親友在急躁

與壓力大時就可以使用花精緩和情緒，這樣或許可以大幅減低身體疾病發生的機率。

也能減少相處間的摩擦。

再來聊聊我使用花精的經驗。

第一次老師讓我們試用時，我用的不勤快所以想當然也感受不到啥感覺。

最近一次使用是剛貿訪團回國時，雖然不少人都覺得我在國外玩的很開心，但那時我一邊

玩樂一邊工作也邊焦躁，因為我芳療課少上一堂課，等我回國其他同學也考完試了。

之前每到要考試我都會很焦躁，回國那週要處理公司的事，還要準備考試，光想我就更焦

慮了。所以回國時花精就滴的很勤快，在唸書的時候竟然沒有以前很緊張的感覺，以前準

備的時間還比較充裕。心裡有種踏實感，好像在告訴自己: 書是為自己唸的，不管考的好

不好，都對將來的自己與週遭的親友會有所幫助，那一切就值得了，如此一想心情就平靜

多了。而這種轉念也是數天間發生的事，並不是長期使用的結果。

後來有個好朋友近來心情不佳，我就把那滴剩半瓶的花精給他使用，因為秉持著喝錯頂多

就是浪費了，說不定還能幫助心情好轉，然後便叮囑著要每天服用。後來有問好友使用心

得，他說: 心情有比較好了，但不知道是不是心理作用的關係。

說真的在那一剎那間，我有想跟對方辯駁的衝動。想告訴對方自己的切身感受不只是心理

作用。但腦中突然又有個聲音:巴哈花精本來就是在處理心理的情緒問題，不是心理起了

作用那還會是甚麼? 頓時自己也覺得好笑XD

最近又使用在週遭親友身上，對方從一開始的害怕未知的事物而不敢使用，到很喜歡使

用，讓我感覺很喜悅，也很謝謝她的信任。

人不是神仙，只要是人都會有或多或少的負面情緒、陰影，但不能讓這些情緒影響了

日常生活、影響人際關係甚至影響健康。

我們可能要花十年或數十年努力修為，讓自己變成不受情緒影響的超凡智者，但有了

花精就能夠幫助自己快速掃除情緒的垃圾囉！

38種巴哈花精及救援花精之使用說明